Wat is het?

Hart- en vaatziekten (HVZ) is de verzamelnaam voor alle aandoeningen die betrekking hebben op het hart en de bloedvaten, zoals hartinfarcten, beroertes, ischemische aanvallen (TIA) en vaatlijden van de grote vaten (zoals etalagebenen). Het is dan ook een heel uitgebreid onderwerp. Hart- en vaatziekten behoren in Nederland tot de belangrijkste doodsoorzaken, zowel bij mannen als bij vrouwen. Eén op de drie Nederlanders sterft als gevolg van een hart- of vaatziekte. Grofweg kun je hart- en vaatziekten opdelen in vier categorieën.
- Aangeboren afwijkingen
- Aandoeningen door vernauwing of blokkering van de bloedvaten
- Infectie of ontsteking van het hart
- Overige aandoeningen

Hart- en vaatziekten en beweging
Het is goed om elke dag te bewegen. Het geeft een fit, energiek en gezond gevoel.Een half uur bewegen per dag is gezond. Genoeg bewegen houdt hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Dat maakt de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte kleiner.

Bij u in de buurt
Bent u op zoek naar een beweegcentrum met het FC Keurmerk? Kijk dan bij Zoek Centra.